Convegno di Ayurveda Domenica 16 Novembre (Medea, Gorizia)

Last Updated: 25 Settembre 2025

Convegno di Ayurveda – Medea (GO) sala parrocchiale (via Diaz 5), domenica 16 novembre 2025

Una giornata per conoscere l’Ayurveda: principi, stile di vita, alimentazione stagionale e pratiche quotidiane per l’equilibrio corpo-mente.
Posti limitati • €50 con catering dell’ Agriturismo Lis Rosis • Prenotazioni 0481 67068

Prenota ora o scrivi a info@farmartino.it

Perché partecipare

L’Ayurveda è una medicina tradizionale che mette al centro la persona e i suoi ritmi naturali. Durante il convegno parleremo in modo chiaro e pratico di come riconoscere la propria costituzione (prakṛti), di routine quotidiana (dinācaryā), di alimentazione e di come adattare lo stile di vita alle stagioni per prevenire squilibri comuni come stanchezza, disturbi digestivi, stress e insonnia.

Sarà una giornata intera in un luogo tranquillo, con pranzo conviviale a buffet: un tempo per imparare, fare domande e portare a casa routine semplici da applicare subito.

Cosa porterai a casa

  • Una mappa personale per orientarti tra prakṛti e doṣa.

  • Indicazioni di stile di vita sostenibili (sonno, movimento, gestione dello stress).

  • Linee guida sui principali preparati ayurvedici, suggerimenti  alimentari stagionali e abitudini di cucina ayurvedica di base.

  • Alcune pratiche quotidiane (come l’automassaggio con olio, l’oil pulling, cenni sul Panchakarma ) presentate in modo semplice.

Programma in breve

  • Mattina – Fondamenti dell’Ayurveda e costituzione individuale; routine quotidiana.

  • Pranzo in catering gestito da  Agriturismo Lis Rosis (incluso nella quota).

  • Pomeriggio – Stagioni e alimentazione; pratiche e Q&A finale.

Dove e quando
Medea (GO) Sala parrocchiale via Diaz 5, Gorizia – domenica 16 novembre 2025
Quota: €50, pranzo incluso 
Prenotazioni: 0481 67068 
Posti limitati (consigliata la prenotazione anticipata)

Chiama per prenotare o scrivi a  info@farmartino.it

Domande frequenti

Serve esperienza? No: l’incontro è adatto a tutti, curiosi e operatori del benessere.
Cosa devo portare? Solo un taccuino per gli appunti; abbigliamento comodo.
È previsto materiale? Sì, riceverai un promemoria con i punti chiave visti insieme.

Risorse correlate