Il biancospino è la “pianta del cuore”, ma non è una magia: può aiutare in disturbi lievi legati a stress e palpitazioni, mentre le prove cliniche su pressione e scompenso sono promettenti ma con limiti. Attenzione a interazioni e uso fai-da-te se si assumono farmaci cardiovascolari.

La liquirizia contiene glicirrizina, che può aumentare pressione e favorire aritmie riducendo il potassio. Attenzione a consumo quotidiano, terapie e gravidanza.

Pelargonium sidoides è una pianta usata per tosse e sintomi da raffreddore. Le revisioni mostrano segnali di beneficio, ma con prove di qualità limitata. In genere è ben tollerata, però va usata correttamente e non deve sostituire la valutazione medica quando compaiono segnali d’allarme.

Il convegno “Principi e pratica dell’Ayurveda” ha registrato il sold out a Medea con 50 partecipanti, riunendo medico, farmacista e naturopata in un confronto multidisciplinare su prevenzione, stili di vita e integrazione tra Ayurveda e medicina moderna. L’iniziativa, senza scopo di lucro, ha destinato l’intero incasso alla scuola del territorio. Nell’articolo raccontiamo i contenuti delle sessioni, il ruolo del Nadī Vigyan, le implicazioni sugli stili di vita e il significato culturale di un evento considerato raro nel panorama italiano.

PRISMA 2020 è la nuova versione di una delle linee guida più usate al mondo per riportare le revisioni sistematiche e le meta-analisi. In questo articolo spieghiamo, con parole semplici, che cos’è una revisione sistematica, perché PRISMA 2020 è nata, quali aspetti della ricerca vuole rendere più trasparenti e come può aiutarci a capire se una notizia sulla salute è davvero affidabile

Gli antinfiammatori non steroidei (FANS) non sono tutti uguali: aspirina, ibuprofene, diclofenac e piroxicam hanno indicazioni, durata d’azione e profili di sicurezza diversi. In questo articolo spieghiamo in modo chiaro come funzionano, quali benefici offrono e quali rischi (gastrointestinali, renali e cardiovascolari) comportano, con riferimenti alla letteratura scientifica. Un aiuto per scegliere, insieme al medico e al farmacista, il FANS più adatto al proprio caso

Gli energy drink sono diventati quasi un oggetto di uso [...]

Il raffreddore passa da solo, ma non per forza soffrendo: quali farmaci usare per sintomo, quando preferire salino e umidità, cosa dicono le prove su miele, zinco e vitamina C, e quando è il caso di chiamare il medico. Una guida semplice, aggiornata e pratica per adulti e famiglie, con consigli della farmacia per evitare duplicazioni di principi attivi e antibiotici inutili.

Una camminata continua di 10–15 minuti, anche se fai pochi passi al giorno, è associata a meno rischi per cuore e longevità rispetto a tante micro-passeggiate. Ecco cosa dicono i dati e come partire.

“Eucalipto” è una famiglia di oli con profili e usi diversi. Qui spieghiamo, in modo semplice e documentato, quando preferire Radiata, quando Globulus e quando Citriodora, con consigli di sicurezza e fonti autorevoli (EMA/HMPC, PubMed).